16.30 - 17.30: Seniortrim med MIL
Godt Trent, Ryfylkehallen (oppmøte utenfor inngangen)
Dette er et gratis lavterskeltilbud for alle seniorer – uansett form og erfaring. Her blir det både bevegelse, mestring, latter og godt sosialt fellesskap. 🙌😊 Ta på treningstøyet og bli med – vi gleder oss til å se deg! 💙